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1° Básico

• Higiene personal y de los alimentos
• Alimentación diaria balanceada
• Colaciones saludables
• Los cinco sentidos
• Actividad física

2° Básico

• Grupos de alimentos y sus aportes
• Frecuencia de consumo y cantidades
• Hidratarnos es fundamental
• Actividad física y sedentarismo

3° Básico

• Los macronutrientes
• ¿Qué hacer para mantenernos fuertes y sanos?
• Sellos de advertencia y balance en nuestra alimentación
• Mi corazón y mis pulmones
• La condición física: resistencia, fuerza y flexibilidad

4° Básico

• Vitaminas, qué son y para qué sirven
• Minerales, qué son y para qué sirven
• Un menú balanceado
• 3R: reciclar, reducir y reutilizar
• Hidratación y sueño