3° Básico
Clase 1
Los macronutrientes
Comprender su aporte nutricional y reconocerlos en los alimentos que ingerimos.
Clase 2
¿Qué hacer para mantenernos fuertes y sanos?
Descubrir los micronutrientes y su aporte nutricional para nuestro organismo.
Clase 3
Sellos de advertencia y balance en nuestra alimentación
Conocer la ley de los sellos y comprender la importancia del equilibrio para un plato perfecto.
Clase 4
Mi corazón y mis pulmones
Descubrir cómo responde mi organismo frente a la actividad física para reconocer límites y establecer metas.
Clase 5
La condición física: resistencia, fuerza y flexibilidad
Comprender los conceptos y cómo podemos mejorarla.